Quem convive com diabetes
Para quem busca compreender o papel dos carboidratos e organizar melhor as informações usadas nas escolhas alimentares do dia a dia.
GLICEMIA NO ALVO • CURSO ONLINE
Entenda os carboidratos. Compreenda a glicemia. Aprenda a contar com mais segurança.
Do básico à prática da contagem de carboidratos, com contexto para compreender o processo e levar esse conhecimento às escolhas do dia a dia.
Quando os carboidratos geram receio ou a contagem ainda deixa dúvidas, a rotina pode virar tentativa e erro.
O curso organiza esse caminho com base, contexto e aplicação prática.
Karol MartinsNutricionista com atuação em Diabetes
6 módulos • Aulas gravadas • Materiais de apoio • 7 dias de garantia
Feito para a vida real
Para compreender melhor a relação entre alimentação, carboidratos e glicemia.
Familiares e cuidadores
Para quem deseja entender melhor a lógica da contagem e apoiar, de forma acolhedora, uma pessoa que vive com diabetes.
O que o curso ajuda a compreender e aplicar
Compreender primeiro. Contar depois.
A contagem de carboidratos fica mais clara quando o contexto vem antes dos cálculos. Por isso, o curso constrói primeiro a base — diabetes, glicemia, carboidratos, ordem dos alimentos e insulina — e depois avança para a contagem, os rótulos e situações práticas.
Reconhecer carboidratos
Identificar onde estão e compreender melhor seu impacto.
Interpretar rótulos
Encontrar as informações necessárias para realizar a contagem.
Conectar glicemia, alimentação e insulina
Entender como esses elementos se relacionam.
Aplicar a contagem
Utilizar o conhecimento em exemplos e situações do cotidiano.
Uma jornada em 6 módulos, dos fundamentos aos rótulos e à contagem.
Quero acessar o cursoO que você vai aprender
Do básico à aplicação prática
Uma jornada progressiva que constrói primeiro a base e, depois, leva o conhecimento para situações reais.
01→02→03→04→05→06
Entendendo o Diabetes
Fundamentos do diabetes, principais tipos e a importância de compreender as metas glicêmicas definidas com a equipe de saúde.
Entendendo os Carboidratos
O que são carboidratos, como podem impactar a glicemia e como fazer escolhas mais conscientes.
- Integrais e refinados
- Índice x carga glicêmica
- Impacto na glicemia
- Estratégias práticas
A Ordem dos Alimentos
Como a sequência dos alimentos pode influenciar a resposta glicêmica e como aplicar essa estratégia nas refeições.
Entendendo as Insulinas
Conceitos educativos de insulinoterapia, diferenças entre insulina basal e rápida e sua relação com a alimentação, sem orientar mudanças de dose.
Contagem de Carboidratos
O módulo principal: o momento de sair da teoria e começar a aplicar a contagem na prática.
- Introdução e ferramentas
- Relação Insulina-Carboidrato (RIC)
- Fator de sensibilidade
- Exemplos do dia a dia
Leitura de Rótulos
Como interpretar informações nutricionais e usar os rótulos para facilitar a contagem de carboidratos.
Conteúdo educacional. Metas glicêmicas, doses de insulina, relação insulina-carboidrato e fatores individuais devem seguir o plano definido com a equipe responsável pelo tratamento.
Além das aulas
Materiais e ferramentas
Recursos pensados para acompanhar o aprendizado e facilitar a passagem do conteúdo para a rotina.
Material de apoio
Apostilas e materiais para acompanhar as aulas, revisar conteúdos e facilitar os estudos.
Ferramentas práticas
Recursos desenvolvidos para facilitar a compreensão e a aplicação da contagem de carboidratos.
Bônus do primeiro lote
Encontro exclusivo ao vivo
O primeiro lote inclui uma aula ao vivo com a Karol.
Um encontro para revisar conceitos, resolver exemplos práticos, tirar dúvidas sobre as aulas e conversar sobre a aplicação da contagem de carboidratos no dia a dia.
QUERO FAZER PARTE DO PRIMEIRO LOTEDurante o encontro:
- Tirar dúvidas sobre o conteúdo
- Revisar os principais conceitos
- Resolver exemplos práticos
- Esclarecer dificuldades encontradas durante os estudos
- Conversar sobre situações reais e aplicação no cotidiano
Data da aula ao vivoA DEFINIR
Quem vai te acompanhar nessa jornada
Karol Martins
Nutricionista com área de atuação em Diabetes
Neste curso, Karol conduz o aprendizado dos fundamentos à aplicação prática, com explicações claras sobre os conceitos que sustentam a contagem de carboidratos.
Cada módulo foi organizado para ajudar você a compreender o porquê antes de avançar para cálculos, rótulos e situações do cotidiano.
“Meu objetivo é simplificar o que parece difícil e transformar conhecimento em autonomia.”
Acesso ao curso
Tenha acesso ao Glicemia no Alvo
Veja o que está incluído e confira todas as condições antes de decidir.
InvestimentoR$ 69,90
Cartão em até 12x, Pix ou boleto — condições exibidas no checkout
- 6 módulos em aulas gravadas
- Do básico à aplicação prática
- Materiais de apoio
- Acesso por celular, tablet ou computador
Prazo para conhecer o curso7 dias de garantia
Quero acessar o cursoVocê terá 7 dias para conhecer o conteúdo e avaliar se o curso atende às suas expectativas, conforme as condições da oferta.
Pagamento processado pela Kiwify • 7 dias de garantia
Ainda tem alguma dúvida? Fale pelo WhatsAppPerguntas frequentes
Dúvidas antes de começar?
Confira as respostas sobre acesso, conteúdo e garantia.
Preciso ter conhecimento prévio sobre diabetes ou contagem de carboidratos?
Não. O curso começa pelos conceitos básicos e avança gradualmente até a aplicação prática.
Para quem o curso é indicado?
O conteúdo foi pensado principalmente para pessoas que convivem com diabetes e também pode ajudar familiares e cuidadores a compreender a lógica da contagem de carboidratos.
Como vou acessar as aulas?
As aulas são gravadas e disponibilizadas online, com acesso por celular, tablet ou computador. As orientações de entrada são enviadas após a confirmação da inscrição.
É preciso usar insulina para acompanhar o curso?
Não. O curso apresenta a contagem de carboidratos desde os fundamentos. Os módulos sobre insulina têm finalidade educativa e não orientam mudanças de dose.
O curso substitui uma consulta ou acompanhamento individual?
Não. O conteúdo é educativo. Metas, doses, medicamentos e condutas individuais devem ser definidos com a equipe responsável pelo tratamento.
Como funciona a garantia?
Você terá 7 dias para conhecer o curso e poderá solicitar reembolso de acordo com o prazo e as condições estabelecidas pela plataforma utilizada.
Entenda o que está por trás da contagem. E aprenda a aplicar na prática.
Do básico aos cálculos, rótulos e situações do cotidiano: avance no seu ritmo e construa mais autonomia para suas escolhas.
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